생활 64

2020 한국 문화 주간 2020 KOREA WEEK

주 캐나다 대한민국 대사관과 한국 문화원이 한국 최대 명절인 추석과 국경일을 맞이하여 오는 9월 30일부터 10월10일까지 11일간 '2020 한국 문화주간'을 개최한다고 합니다. '2020 한국 문화주간'은 매년 개최되는 한국 문화를 종합 소개하는 축제로, 올해는 코로나 19로 인해 대부분의 행사를 온라인으로 진행할 예정이며 캐나다 대중들이 함께 즐길 수 있는 다양한 한국 문화 콘텐츠로 구성될 예정입니다. 이벤트 일정 Schedule of Events - September 30-October 10: 1st Ambassador’s Cup Poomsae Championship - October 1: Celebrate Chuseok with Songpyeon - October 2-10: 3rd Ottawa ..

생활 2020.09.30

독감과 감기의 차이점 Is It A Cold or The Flu?

독감이 보통은 독한 감기라고 알고 계실 수 있는데, 독감과 감기는 다릅니다. 독감 증상이 보이면 48시간 안에 항바이러스제를 복용하여 치료하는 것이 좋다고 합니다. 일반 감기와 독감을 구분해서 빠른 대처법으로 건강을 지킬 수 있기를 바랍니다. 증상 Symptom 감기 Cold 독감 Flu 특징 여러 바이러스 감염에 의한 급성 상부 호흡기 감염 (코, 인후까지) 인플루엔자 바이러스에 의한 급성 열성 호흡기 질환 원인 약 200여 종의 바이러스 (그 중 30~50%는 리노바이러스이고 10~15%는 코로나바이러스) 인플루엔자 바이러스 A형/B형 시기 사계절 12월 말~2월 중순 최고조 (온대 기후 지역에서 매년 겨울~초봄까지 유행) 증상 시작 증상이 서서히 나타남 증상이 갑자기 나타남 열 열이 드물게 나타남 ..

생활 2020.09.29

밴쿠버에서 독감 예방 접종(플루샷) 맞기

독감 시즌이 다가 왔습니다! 독감 시즌은 일반적으로 가을, 겨울 및 초봄에 발생합니다. 전 세계적으로 유행하는 코비드19 속에서 독감 예방 접종에 대한 수요와 요청이 증가하고 있습니다. 코로나19와 독감에 이중으로 감염됐을 때 벌어질 일에 대해 누구도 장담할 수 없기 때문에 이를 방지하고자 정부나 약사들은 올해 사람들이 독감 예방 접종을 하도록 권유하고 있습니다. 9월 3일 BC주 질병관리본부(B.C. Centre for Disease Control)는 올가을부터 시작되는 독감 시즌을 맞아 소위 이중 전염병 확산 사태를 우려하면서 올해의 독감 예방접종이 그 어느 때보다 중요함을 강조했습니다. BC주에서는 특별한 조건이 되는 경우 무료로 독감 예방 표준백신을 맞을 수 있습니다. 대상자를 보면 6개월에서 5..

생활 2020.09.28

밴쿠버 실내 수영장 추천 - 코비드19 관련 프로토콜, 개장 안내

운동을 좋아하지 않고 심지어 밖에 나가는 것도 싫어하는 아이들을 둔 부모로써 아이들 건강에 대한 걱정이 자주 드는 건 어쩔 수 없습니다. 코비드19 때문이 아니라 그 이전부터 집에 있는 것을 너무 사랑하는 두 아이 때문에 사실 코비드19가 심각할 때는 밖에 나가서 에너지를 쏟고 와야 하는 아이들이 아닌 덕에 큰 어려움 없이 집 안에서 지낼 수 있었던 점은 감사한 부분입니다. 하지만 워낙 집에 있는 것을 좋아하다 보니 아이들이 체력이 약하고 밖에 잠시라도 나가서 걸으면 금새 피곤해져서 집으로 돌아가고 싶어 합니다. 집에서라도 체력을 길러주고 싶어서 스쿼트나 팔굽혀펴기를 시키고 집에 있는 이클립스 운동기구를 하라고 시키지만 꾸준히 이루지지 않으니 큰 도움이 안되는 것 같습니다. 어려서부터 운동을 좋아하고 스..

생활 2020.09.26